O que é a Medicina do Estilo de Vida?

Segundo a Dra. Lucila Andrade, médica do Núcleo GAB, a Medicina do Estilo de Vida é uma abordagem que enxerga o ser humano de forma integral, considerando pilares fundamentais para a saúde e o bem-estar, como alimentação, sono, atividade física, gestão do estresse, relacionamentos e espiritualidade. O objetivo é prevenir, tratar e até reverter doenças por meio de mudanças sustentáveis nos hábitos de vida.

Por que essa abordagem tem ganhado tanta relevância?

Hoje, mais de 70% das mortes no Brasil são causadas por doenças crônicas evitáveis. Além disso, cerca de 80% das doenças crônicas não transmissíveis estão relacionadas a fatores modificáveis do estilo de vida. Apesar desses números, ainda existe uma grande distância entre o diagnóstico e a efetiva mudança de comportamento. É justamente nesse cenário que a Medicina do Estilo de Vida se torna essencial.

O modelo tradicional de atendimento médico é suficiente para enfrentar esse desafio?

Durante décadas, o atendimento médico foi estruturado para tratar doenças agudas. O paciente apresentava um sintoma, recebia uma prescrição e retornava apenas quando necessário. Esse modelo funciona bem para situações pontuais, mas não atende plenamente às necessidades das doenças crônicas, que exigem acompanhamento contínuo e mudanças consistentes ao longo do tempo.

Como isso impacta os resultados dos pacientes?

Quando a doença exige continuidade, mas o cuidado é fragmentado, a adesão tende a ser baixa. Estima-se que cerca de metade dos pacientes com doenças crônicas não siga adequadamente as orientações recebidas. Isso não representa uma falha individual, mas evidencia um desalinhamento entre o tipo de doença que precisa ser tratada e a forma como o cuidado é oferecido.

O que mudou na relação das pessoas com a saúde?

A saúde e o bem-estar passaram a ocupar um lugar de prioridade na vida das pessoas. Os pacientes buscam mais do que consultas isoladas: desejam acompanhamento, orientação contínua, processos claros e a sensação de evolução ao longo da jornada.

Como esse conceito é aplicado no Núcleo GAB?

No Núcleo GAB, explica a Dra. Lucila Andrade, o acompanhamento é realizado por meio de um seguimento clínico estruturado, que vai do diagnóstico preciso à prescrição individualizada e à condução efetiva da mudança de hábitos. A equipe utiliza ferramentas de monitoramento, avaliação de marcadores de saúde, ajustes progressivos e educação aplicada à rotina real de cada paciente. O objetivo é fazer com que cada pessoa assuma o protagonismo da própria saúde e construa um caminho consistente para a longevidade.

Qual é a principal mensagem que a senhora gostaria de deixar?

Para a Dra. Lucila Andrade, a chave para uma vida mais saudável está em transformar intenção em ação. “Quando conseguimos promover adesão consistente aos hábitos saudáveis, impactamos diretamente a qualidade de vida e o futuro do paciente. O resultado é uma vida mais ativa, plena, saudável e com mais longevidade”, conclui.